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尚佳專(zhuān)業(yè)月嫂 | 視頻丨笑cry, 孩子們聲嘶力竭的“我不想上學(xué)!”

來(lái)源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
  • 視頻丨笑cry, 孩子們聲嘶力竭的“我不想上學(xué)!”

    尚佳母嬰護理 昨天


    又是一年開(kāi)學(xué)季

    上演了一遍《開(kāi)學(xué)前》大片

    現場(chǎng)的媽媽笑聲實(shí)在魔性

    確認過(guò)眼神~ 是親媽了!



        不知不覺(jué),開(kāi)學(xué)的腳步已經(jīng)臨近。家長(cháng)們有沒(méi)有被孩子的“暑假綜合癥”所困擾?心態(tài)調整好了嗎?

                                


       尤其是對于剛剛從幼兒園進(jìn)入小學(xué)的一年級小朋友們來(lái)說(shuō),他們即將迎來(lái)的,是嶄新又充滿(mǎn)挑戰的新生活。

    A. 作息不規律,賴(lài)床已成習慣

    很多孩子一到晚上就精神,追劇、打游戲,遲遲不肯睡覺(jué),白天卻戀上了睡懶覺(jué),甚至常常睡到中午才起來(lái),起居作息一團亂,連帶吃飯、運動(dòng)、學(xué)習……所有安排一一打亂。

    B. 做事不積極,“拖延癥”上線(xiàn)

    “我現在放假在家,有的是時(shí)間,今天不做,可以明天做!”

    “拖延癥”這種小毛病很可能不知不覺(jué)地找上孩子,并占據他們的小腦袋瓜。具體表現是:暑假作業(yè)不按時(shí)完成,每天在家想著(zhù)吃、喝、玩、樂(lè ),學(xué)習、計劃被拋至一旁。

    C. “沉迷”電子世界,一玩就是幾小時(shí)

    暑假孩子易受到電子世界的誘惑,花費在這上面的時(shí)間可能日漸遞增,守在電視機前看電視,坐在電腦桌前打游戲,一玩就是幾個(gè)小時(shí)。

    D. 正餐被拋棄,零食不離身

    愛(ài)吃零食是孩子們的天性,放假在家,父母管的相對較松,層出不窮、種類(lèi)繁多的外賣(mài)軟件挑動(dòng)著(zhù)孩子們的味蕾,孩子們則是想吃什么叫什么,愛(ài)吃什么選什么,時(shí)間一長(cháng),正餐時(shí)間再吃不下多少飯菜,營(yíng)養攝入呈現不均衡。



    脫離了學(xué)校規律生活、均衡飲食的孩子們,“暑期綜合癥”附體,生物鐘易發(fā)生紊亂,造成食欲減退,引起營(yíng)養不良、精神不振等連鎖反應,如不及時(shí)調整,會(huì )影響到他們新學(xué)期的學(xué)習以及生活。

     


        學(xué)齡期的兒童青少年正處在一生的關(guān)鍵時(shí)期,不僅生長(cháng)發(fā)育迅速,還承擔著(zhù)繁重的學(xué)業(yè),對能量和營(yíng)養素的需求遠遠高于成人。這個(gè)時(shí)期,是他們飲食行為形成的重要時(shí)期,而這個(gè)時(shí)期形成的行為不僅影響他們兒童時(shí)期的健康,對他們成年后的健康也將會(huì )有深遠影響。所以,要培養他們從小養成良好的飲食行為和天天運動(dòng)的好習慣,拒絕長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,才能保證他們的健康成長(cháng)。

     



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